Интересные факты о сне.

1. Факт о сне – Во время сна мы парализованы.

Хотите верьте, хотите нет, но наше тело практически парализовано во время сна, в основном для того, чтобы тело не повторяло движений, которые происходят во сне.

2. Факт о сне – Внешние раздражители влияют на наши сны.

Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: подсознание делает частью сна физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент. Людям, испытывающим жажду, подсознание “подкидывает” образ стаканы воды. Они пытаются напиться (во сне, разумеется), вновь испытывают жажду, вновь видят стакан воды и так далее – пока не проснутся и не поймут, что действительно хотят пить и напьются уже в реальном мире. Таким образом, подсознание “подсказывает”, что нужно проснуться.

3. Факт о сне – Бывшие курильщики видят более яркие сны.

Бывшие курильщики видят более насыщенные и реальные сны, чем все остальные люди. Чаще всего им снится, что они вновь начали курить и испытывают при этом чувство вины.

Проблемы лучше решать во сне

Все мы любим "смотреть" красивые, яркие, счастливые сны. Просыпаешься после них с хорошим настроением, встаешь "с той ноги", и весь день, как правило, складывается удачно. Hо, к сожалению, бывает и иначе: вскрикиваешь среди ночи от тяжелого сна и потом весь день (а то и всю неделю) не можешь успокоиться, живешь в тревоге. А в результате — неприятности на работе и прочие неудачи.

Эту закономерность использует в работе своего семинара Игорь Олегович ВАГИH, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, президент Ассоциации медицинской парапсихологии и нетрадиционных методов диагностики и лечения.