Силовые тренировки предотвращают развитие диабета.

 

Представители сильной половины человечества способны защитить себя от развития диабета 2-ого типа с помощью силовых тренировок. Статья была размещена в медицинском журнале Archives of Internal Medicine. Как удалось выяснить в ходе медицинских исследований, силовые тренировки позволяют снизить риск развития этого опасного заболевания на 34%. В ходе исследования специалисты наблюдали группу добровольцев, из почти 32000 человек.